HOME

O MNIE

PRACUJ ZE MNĄ

PODCAST

SKLEP

KONTAKT

POSŁUCHAJ

O jednym słowie, które warto wyrzucić ze słownika! A także o cząstkach, które mamy w sobie, o historiach zapisanych w ciele. O moich historiach również. O zmianach też będzie. Tak, jak zapowiadałam rok 2021 to dla mnie rok pod znakiem podcastu. Soundcloud | Spotify   Wspominane linki: wesprzyj podcast Odważnie i zostań jego patronem/patronką na […]

PO17. O JEDNYM SŁOWIE, KTÓRE WARTO WYRZUCIĆ ZE SŁOWNIKA!

POSŁUCHAJ

  W dzisiejszym odcinku opowiem Ci o metodzie pracy, która bardzo dużo wniosła do mojego życia. Zeszyt i długopis na pewno się przydadzą, bo padną ważne, bardzo ważne pytania, które pomogą Ci rozpocząć pracę z ciałem.   Bój się i mów · Słuchaj! O pracy z ciałem Soundcloud | Spotify   Wspominane linki: wesprzyj podcast […]

PO16. SŁUCHAJ. O PRACY Z CIAŁEM!

POSŁUCHAJ

Twoja wartość i marzenia nie mogą podlegać negocjacjom, czyli co zrobić, aby ten rok 2021 był inny? To temat dzisiejszego (15!) odcinka podcastu Odważnie. Jeśli jesteś podobna do mnie to uwielbiasz snuć wizje odnośnie tego, jak będzie wyglądać Twoje życie, co się zmieni w tym nowym nadchodzącym roku (co rok ;)) Zdradzę Ci kilka moich […]

PO15. TWOJA WARTOŚĆ I MARZENIA NIE MOGĄ PODLEGAĆ NEGOCJACJOM

POSŁUCHAJ

Czy kiedykolwiek czułaś, że musisz postępować zgodnie z niepisanymi zasadami odnośnie Twojego życia? Tak, jakby wewnątrz Ciebie był popsuty kompas, który zamiast wskazywać na to, co dla Ciebie ważne, prowadzić Cię drogą, którą chcesz podążać, wskazuje na innych ludzi, na to, co powinno się robić, na to, kim powinno się być. Dzisiejszy odcinek jest dla […]

PO13. JESTEŚ TYM, CO WCIĄŻ TAK CIĘ WOŁA!

POSŁUCHAJ

Dziesiąty odcinek podcastu Odważnie, aż chce się zrobić auuuuu 🙂 Dzisiaj opowiadam o praktykowaniu życzliwości wobec siebie. Dowiesz się, jak jedna mała literka może wiele zmienić, co mówi mój swojski krytyk jakie dwa ważne pytania pomagają mi zapraszać życzliwość jakie są składowe życzliwości wobec siebie jak możemy mówić do siebie ze wsparciem pobierzesz checklistę życzliwości

PO10. PRAKTYKOWANIE ŻYCZLIWOŚCI W CZASACH NIEPEWNOŚCI

POSŁUCHAJ

W dzisiejszym odcinku: byciu plasterkiem i radarem o kosztach 3 przekonaniach, które wzmagają w nas potrzebę zadowalania innych sposobach na to, aby przestać zadowalać innych własnym kosztem

PO11. JAK PRZESTAĆ ZADOWALAĆ INNYCH WŁASNYM KOSZTEM?

POSŁUCHAJ

Dzisiejszy odcinek podcastu rozpoczynam od fragmentu z mojej najnowszej książki ? Opowiem Ci o 4 pomocnych krokach w znalezieniu wsparcia. Dobrego słuchania, Magda

PO7. Jak znaleźć wsparcie w realizacji marzeń?

POSŁUCHAJ

W dzisiejszym odcinku podcastu Odważnie mam dla Ciebie coś wyjątkowego! Podsumowanie tego, co mówiłam na jednym z moich webinarów! Dodatkowo możesz pobrać zeszyt ćwiczeń do pracy! Jesteś wartościowa już teraz! W tym momencie! I tej wartości nikt nie może Ci odebrać, tylko Ty sama. O tym w najnowszym odcinku. Zapraszam do słuchania. 

PO6. Jak radzić sobie z lękiem przed odrzuceniem?