Jesteś rewolucją
One Girl With Courage is a Revolution
Miejsce, w którym tożsamość, której pragniesz,
staje się Twoją nową bazą wyjściową,
a odwaga to Twoje drugie imię.
Masz wielkie marzenia i wielkie serce.
Chciałabyś iść za tym, co Cię woła, śmiało realizować nawet
najbardziej szalone pomysły, bo w głębi serca wiesz, że masz coś wartościowego do zaoferowania temu światu.
Zdajesz sobie sprawę, że pokazywanie siebie i pełne zaangażowanie się w to, co robisz jest kluczem do budowania życia, jakiego pragniesz.
Jednak utknęłaś i nie jesteś wstanie ruszyć dalej. Nie dlatego, że brakuje Ci jasności, dyscypliny, czy konsekwentnego działania, bo ten odważniejszy rozdział w Twoim życiu nie jest o robieniu „więcej”, lecz o robieniu inaczej!.
Utknęłaś, ponieważ Twój układ nerwowy nie jest w stanie
unieść tego, czego pragniesz!
Nie wznosisz się do poziomu swojej wizji — wracasz do poziomu pojemności swojego układu nerwowego.
Jesteś rewolucją to przestrzeń, w której ta pojemność w końcu się rozszerza, a Twoje ciało uczy się czuć bezpiecznie, nawet gdy sięgasz po te najdziksze marzenia.
Witaj w miejscu stworzony dla kobiet, które chcą działać z odwagą, wychodzić śmiało do świata i dzielić się swoim unikalnym darem.
Dla kobiet, które chcą, aby ich głos był w końcu słyszalny.
Ukrywanie siebie, uciszanie, rezygnowanie może być wyczerpujące. A Ty zasługujesz na piękne i odważne życie, które jest w pełni Twoje.
Wierzę, że masz w sobie dar, którym tylko Ty możesz się dzielić z innymi. Wierzę, że nie dzieląc się tym darem, czynisz ten świat uboższym. Bez wyrażania swojego prawdziwego głosu nigdy nie poczujesz się pełni całością.
Wyobraź sobie . . . jakby to było, gdybyś przestała wierzyć, że jakaś strategia rozwiąże wszystkie Twoje zmagania i w końcu zaczęła wierzyć w siebie? W swój głos, w swoją historię?
Tutaj nie chodzi o to, co robisz, czy poszukiwanie większego celu w życiu. Nie. Tu chodzi o pełne poznanie TEGO, KIM JESTEŚ, dotarcie do samego źródła Twojej tożsamości i darów, które chcesz wnieść do świata i wyrażać je w pełni. Wyrażanie siebie jest Twoim celem.
Już najwyższy czas, abyś świeciła swoim własnym światłem, dzieliła się swoim głosem. Z odwagą. Jesteś tą, na którą czekasz.
Stworzyłam ten mastermind, abyś mogła w pełni doświadczyć mocy własnego głosu, siły wewnętrznej i bogactwa, które nosisz w sobie. Stworzyłam tą przestrzeń, abyś w końcu mogła sięgać po to, co naprawdę Twoje.
Uczestniczka pierwszej edycji ODWAGI DO DZIAŁANIA: „Do Szkoły Odwagi trafiłam chyba przypadkiem, ale myślę sobie, że nie ma przypadków, że wszystko jest po coś. W kwietniu dołączyłam do bezpłatnej Szkoły Odwagi, która trwała pięć dni. Byłam w totalnej rozsypce, w dołku, bez perspektyw, bez siły do życia. Już te pięć dni pokazały mi, że praca z Magdą ma Wielką Moc. Zapisałam się do Trzymiesięcznej Szkoły – Odwaga do działania i tak zaczęłam moją podróż w głąb siebie.
Nie było łatwo. Ale ogromne zaangażowanie Magdy, regularne spotkania, rozmowy, ćwiczenia i wsparcie wspaniałej grupy kobiet przyniosły efekty i myślę, że dzisiaj jestem innym człowiekiem.
Przede wszystkim poczułam, że jestem wartościowym człowiekiem, że mam prawo czuć i być. Z lekkością wróciłam do pracy po trzech latach macierzyńskiej przerwy. Nauczyłam się i nadal uczę stawiać granice. Dzięki temu dostrzegłam, że jestem widoczna, ludzie zaczęli mnie widzieć i słyszeć. Skończyłam Trzymiesięczną Szkołę Odwagi i uważam, że było to niesamowite przeżycie, uwalniające, pouczające, dające gigantyczną świadomość siebie, swoich emocji, pragnień i potrzeb.
Praktykując odwagę poczułam chęć spełnienia tego, co od zawsze we mnie kiełkowało – pracy trenerskiej i szkoleniowej. I właśnie się to dzieje. Już niedługo otwieram swoją firmę. Pozostaje mi tylko z ogromną wdzięcznością podziękować <3″ – Ela
Śmiałe działanie online (wraz z rezultatami) to przede wszystkim praca wewnętrzna.
Praca z tymi kawałkami Ciebie, które chcą być widziane, znane, wyrażone, jak i z tymi, które tej widoczności i wyrażania wciąż bardzo się boją. Abyś mogła wystać, i w przypadku porażek, jak i w przypadku sukcesu. Abyś przestała tworzyć plany, których i tak nie realizujesz. Żadna strategia nic Ci nie da, jeśli nie będziesz wierzyć w siebie i w wartosc tego, co chcesz wnosić do świata.
Żadna strategia nic Ci nie da, jeśli wciąż będziesz żyła według cudzych i starych scenariuszy: siedź cicho, bądź skromna, nie wyróżniaj się, nie bądź ZBYT, nie przyciągają zbytniej uwagi. Według scenariuszy, które mocno podkreślały jakie powinnyśmy być, co robić, jak wyglądać, czego powinnyśmy chcieć.
Potrzebujemy zastąpić te umniejszające nas opowieści – nowymi. Jak powietrza potrzebujemy piękniejszych i odważniejszych opowieści – o sobie, o tym, co dla nas możliwe, o tym, gdzie i jak wysoko możemy się wspinać. Nowych opowieści o pokazywaniu siebie, zarabianiu, wyróżnianiu się z tłumu. Opowieści, w których samouciszanie siebie nie jest już dostępna opcją.
Co więcej…
za Twoimi wielkimi marzeniami i wielką misją kryje się twoja pojemność – jeśli Twój układ nerwowy nie jest w stanie unieść to, czego pragniesz, będziesz sabotować własną drogę. Nie dotrzesz tak szeroko, tak wysoko i tak daleko, jak tego pragniesz, bo to wciąż będzie dla Ciebie „zbyt dużo”. Kropka.
.
Dlatego potrzebujesz pracować z tymi częściami, które po cichu sterują Twoim życiem i biznesem:
(01) Twój układ nerwowy
(02) Twoje reakcje na stres
(03) Nieświadome wzorce tożsamości
(04) Twoją relację z lękiem
(o5) nawyki umniejszania i uciszania siebie
Jak? Budując prawdziwe, wewnętrzne poczucie bezpieczeństwa, rozszerzając pojemność na większą odpowiedzialność, widoczność, pieniądze, tworząc z poziomu bezpieczeństwa, a nie pilności, presji czy działania na siłę.
Dzięki temu ekspansja nie kończy się zamrożeniem i brakiem działania,a kolejny poziom nie znika w momencie, gdy pojawia się lęk i stres.
Twoja wielka wizja przestaje być czymś, o czym tylko myślisz — staje się czymś, co Twoje ciało rozpoznaje jako bezpieczne, znajome i na wyciągnięcie ręki.
Większość programów daje Ci narzędzia, by robić więcej.
W Jesteś rewolucją dajemy Ci warunki, by stać się inną wersją siebie — odważniejszą, prawdziwszą, piękniejszą.
Już najwyższy czas, aby Twoje własne życie było Twoim przesłaniem!
„Co dał Ci Jesteś rewolucją?”
Rozwijam się. Jestem w trakcie otwierania Centrum Dietetycznego, zmieniłam otoczenie, poznałam dużo wspierających ludzi. Zmieniłam tok myślenia. Wiarę, że mogę dużo, żeby zawalczyć o siebie i o swoje marzenia i że to jest ok być dla siebie ❤ Dostrzegam u siebie więcej optymizmu i takiego powera do działania i odpuściłam z tym perfekcjonizmem i to bardzo ułatwiło mi życie.
Bo mam czas też dla siebie. Bez wyrzutów, bo wiem ze ja tez jestem ważna:-)moja historia i to co mam do powodzenia i moje pomysły 🙂
Praktykuje odwagę i wierzę bardziej w sobie” – Ewelina
Mastermind Jesteś rewolucją nie jest o tym, jak szybko wybić się online, o przekraczaniu siebie, czy robieniu rzeczy, których nie chcemy robić.
To stawanie się taką kobietą, jaką zawsze chciałaś się stawać, to tworzenie przestrzeni na WIĘCEJ, cokolwiek to „więcej” dla Ciebie znaczy. I sięgania po to, co Twoje – tak daleko, tak wysoko jak tylko zapragniesz.
To kompletna rewolucja w uwalnianiu Twojego prawdziwego głosu i dzielenia się nim ze światem. I aby zmiana, którą robisz w świecie była wreszcie odczuwalna na Twoim koncie bankowym. Takie życie stworzysz dla siebie.
Wierzymy całym sercem, że ten świat potrzebuje TWOJEGO głosu, Twojej historii i Twojej odwagi.
Jesteśmy tutaj po to, aby wesprzeć Cię w śmiałym wychodzeniu do świata i realizowaniu najbardziej szalonych i dzikich pomysłów, jakie tylko przyjdą Ci do głowy (i serca)!
Mastermind JESTEŚ REWOLUCJĄ-
One Girl With Courage is a Revolution
START: 7. 09. 2024 (sobota) o godz. 9.00 robimy WIELKIE OTWARCIE! Opowiem Ci o całej naszej pracy.
1 warsztat: 21.09.
Kolejne: 5.10., 19.10., 26.10., 2.11., 16.11., 30.11., 7.12., 21.12., 4.01., 18.01., 1.02.2025.
Widzimy się dwa razy w miesiącu na żywo (w soboty o godz. 9.00).
Wszystkie spotkania na nagrywane i masz dostęp na rok!
Mastermind
składa się z 2 filarów:
FILAR 1: 8-tygodni
Transformacja ciała i układu nerwowego, zaprojektowana, by przeprogramować Twój układ nerwowy, rozpuścić tożsamości oparte na trybie przetrwania u samego źródła oraz ustabilizować pojemność potrzebną do uniesienia Twojej wielkiej wizji.
FILAR 2:
Odwaga do działania – to tutaj będziesz pracować z lękiem, krytyką, czy ….
Od środka:
WARSZTAT 1: WOLNA OD KRYTYKA
Co zyskasz:
– zrozumiesz PRAWDZIWY powód, dla którego zmagasz się z krytykiem wewnętrznym
– poznasz metody, które stosuje i sposoby, w jakich się przejawia i dlaczego pewność siebie nie jest lekarstwem na krytyka
– dowiesz się, co zrobić krok po kroku, kiedy się pojawi, aby już dłużej Cię nie wstrzymywał przed działaniem.
WARSZTAT 3 i 4: WOLNA OD LĘKU
Co zyskasz:
– poznasz dwustopniowy model pracy z lękiem, dzięki któremu spojrzysz na lęk z zupełnie innej perspektywy
– nauczysz się podejmować działania, których się boisz – bez względu na to, czy dotyczy publikowania swoich treści, zabierania głosu, czy prowadzenia firmy.
– nie tyko odkryjesz, jakie lęki tak naprawdę trzymają Cię w miejscu, ale również czym są, jak działają i jak sobie z nimi radzić, żeby nie były już dla Ciebie przeszkodą
WARSZTAT 7: BÓJ SIĘ I MÓW
Co zyskasz:
– poznasz mocną strukturę, która pomoże Ci rozkwitać w negocjacjach i w trudnych rozmowach
-nauczysz się, jak pokazywać siebie, jako bardziej kompetentną i pewną siebie w pisaniu i w rozmowie
– poznasz ważne badaniach dotyczące płci i komunikacji w miejscu pracy i co oznaczają dla Ciebie
– odkryjemy Twoje nawyki i nowy sposób wyrażania siebie
WARSZTAT 9: DOŚĆ UKRYWANIA SIEBIE
Co zyskasz:
– odkryjesz metody, które stosujesz na ukrywanie siebie
przed światem, które wcale nie są takie oczywiste
– nauczysz się wychodzić z ukrycia
– poznasz antidotum na ukrywanie siebie, abyś mogła działać już teraz
WARSZTAT 2: WEWNĘTRZNA MĄDROŚĆ
Co zyskasz:
– poznasz skuteczne i mocne narzędzie, dzięki któremu będziesz w kontakcie z Twoim prawdziwym głosem, nieobarczonym lękiem, czy wstydem.
– skończysz z podejmowaniem decyzji z miejsca niedostatku i zaczniesz je podejmować z miejsca, w których chcesz być.
WARSZTAT 5 i 6: WOLNA OD POCHWAŁ I KRYTYKI
Co zyskasz:
– dowiesz się, jak przywiązanie do pochwał i unikanie krytyki przejawia się obecnie w Twoim życiu
– co badania mówią o wpływie płci na feedback, który kobiety otrzymują
– poznasz konkretne narzędzia, które możesz używać każdego dnia
WARSZTAT 8: TWOJE POWOŁANIE
Co zyskasz:
– zrozumiesz niejasności wokół powołania, które wstrzymują ich realizację
– dzięki prostym metodom dowiesz się, jak w końcu doświadczać radości i spełnienia, które płynie z naszych powołań
– jeśli nie wiesz, co jest Twoim powołaniem to ta lekcja da Ci konkretną formułę, aby je odkryć
WARSZTAT 10, 11, 12: PODEJMOWANIE WYZWAŃ I MAŁE AKTY ODWAGI
Co zyskasz:
– poznasz alternatywę dla samodyscypliny
– przeprowadzę Cię przez ważny schemat wsparcia i aktywności, który pomoże Ci realizować cele w oparciu o troskę o siebie
To ostatni etap tego procesu. Zbieramy całość naszych doświadczeń i ukierunkowujemy dalsze działania w kierunku tego, co dla Ciebie ważne.
Stworzenie bezpieczeństwa w umyśle i ciele jest najważniejszą rzeczą, jaką możesz dla siebie zrobić. Lęk przed byciem widoczną zakorzeniony jest głęboko w naszym ciele, dlatego drugi filar dotyczy pracy z naszym ciałem i układem nerwowym.
Abyś mogła sięgać tak wysoko, tak daleko jak tego zapragniesz z poczuciem bezpieczeństwa – bezpiecznie jest pokazywać siebie. Bezpiecznie jest być sobą. Bezpiecznie realizować to, co dla Ciebie ważne.
Pamiętaj, że możesz stworzyć życie i biznes, w którym wyrażanie siebie, odwaga i śmiałe wychodzenie do świata, będzie dla Ciebie normą.
Dlatego stworzyłam ten model.
Abyś wyzwoliła się z reakcji przetrwania (żegnaj wysoki kortyzolu) i realizowała te małe, jak i te dzikie i duże marzenia.
Bo powiedzmy to sobie wprost: nie chcesz się już dłużej bać i chcesz, aby Twój głos był w końcu słyszalny.
Oto, co otrzymasz w tej części programu:
👉🏼 Ustalisz swój „kompas autentyczności i odwagi”, abyś mogła uwolnić się od tego, co wyczerpuje Twoją energię i zrobić krok (i kolejny, i kolejny) ku życiu i biznesowi, który rozpala Twoje serce. Abyś mogła podejmować decyzje z krystaliczną jasnością i pewnością siebie.
👉🏼 dostęp do biblioteki nagrań somatycznych i praktyk oddechowych, aby uwolnić dziesięciolecia nieprzetworzonych emocji.
👉🏼 Zidentyfikujesz ograniczające przekonania i wspomnienia, które Cię definiują, powstrzymują i sprawiają, że wciąż umniejszasz siebie i to, co chcesz wnosić do świata. Pożegnaj się z wyzwalaczami, szklanymi sufitami i negatywnym mówieniem o sobie i przywitaj: odwagę, zaufanie do siebie i autentyczność, którą w końcu w pełni wyrażasz.
To jest Twoje pozwolenie, aby słuchać głosu wewnętrznej prawdy, wyjść z roli ofiary trybu przetrwania i śmiało wychodzić do świata, dzieląc się swoim unikalnym darem.
spolier: Stawać się REWOLUCJĄ.
Cześć, jestem Magda i uczę odwagi!
Jestem psycholożką, coachem, trenerką, uczennicą Brene Brown i Tary Mohr.
Założycielką Szkoły Odwagi, Szkoły Widoczności i Wędrującej z wilkami – rozwojowych wypraw w asyście psów zaprzęgowych. W 2023 roku otwarłam również Szkołę trenerek odwagi- odwagi bycia nielubianą.
Autorką 3 książek i narzędzi do pracy rozwojowej – Droga do siebie.
Introwertyczka z krwi i kości, która rozwija swoją markę całkowicie po swojemu.
Ten świat potrzebuje Twojego głosu,
Twojej historii, Twojej odwagi.